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每日一份適量堅果已經被納入國民飲食指南中，根據研究顯示每日攝取一份堅果能預防心血管疾病
所以堅果這麼健康滿點的食物一定是居家必備的點心
但是堅果要怎麼挑選怎麼吃才能吃得健康，吃得沒有負擔也是很重要的!!
首先，選擇堅果的時候比須選擇新鮮無油耗味的堅果
這次來開箱網路上的團圓堅果
除了有討喜的紅色外盒，還印上雞年印花，裡面也是兩大罐滿滿堅果
相信這麼精緻的禮盒收到的人一定非常開心
這是我選擇的是原味綜合和黑糖核桃
堅果未開封前可以先看看外觀是否完整，果真都顆顆飽滿
迫不及待來試試原味綜合堅果吧，聞一聞有沒有油耗味?當然是完全沒有~~
吃起來非常新鮮，爽脆!!
再來試試看我期待的黑糖核桃~~核桃非常新鮮搭配外面的黑糖，一點都不會過甜過膩，讓人一口接一口
這次吃團圓堅果真的除了品質好以外，包裝也令人驚豔，我想應該會多屯好幾罐放在家裡，當作平常小點。
一天抓一小把來吃，不僅健康養生又美味唷!
是
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