我最近常常去學校替孩子們做營養教育，不少孩子反應他們有恩恩不順的困擾，其實孩子們會便秘的原因不外乎就是蔬菜水果吃太少.水喝太少，所以最近營養教育的主題我都會偏向宣導健康蔬果.高纖飲食，因為在台灣孩童便秘的問題已經越來越多了。

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營養師應浩庭 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()